Duración: 1 hora

La conferencia va dirigida a personas particulares, que quieran mejorar su estado de salud y quieran aprender a cocinar y utilizar los alimentos como auténticas medicinas.

¿En qué consiste la dieta alcalina? ¿cuáles son sus beneficios prácticos a nivel físico y emocional?

¿Cuáles son los ingredientes que forman parte del despensa alcalina, y cómo utilizarlos

¿Qué son los superalimentos, cuáles tenemos de cerca y cuáles nos llegan de lejos y sus magníficas propiedades?

Éstas son las preguntas que se responderán a la conferencia práctica para ayudar a sanar y equilibrar el organismo a través de la alimentación.

Seminario de 4 horas

La conferencia o taller teórico pretende dar a conocer cómo funciona nuestro cuerpo físico mental y emocional aprendiendo a utilizar los recursos que nos da la naturaleza en cada estación para obtener el máximo de bienestar y salud óptima. Así pues se hablará:

• Los alimentos más adecuados para restablecer la salud en cada órgano.
• Las terapias naturales en forma de envoltorios, extractos, lociones, hidroterapia…para curar las enfermedades típicas de cada época.
• También tendremos en cuenta los factores emocional y mental.
• La forma de cocer los alimentos dependiendo de la estación será de vital importancia, al igual que la combinación de los alimentos para aprender a crear los menús armónicamente con nuestra propia naturaleza.

El taller de 1r nivel dura 4 horas, una por estación, y se trabajará con dossier en mano para poder terminada la clase asimilar. Ordenar y poner en práctica toda la información recibida en el taller.

Duración: 1 hora

En primer lugar la conferenciante explica a grandes rasgos su experiencia personal como persona diagnosticada con fibromialgia, y su reacción ante la enfermedad.

Conocer y entender que es lo que nos ha llevado a sufrir este diagnóstico médico, causas emocionales, físicas, y hábitos alimentarios erróneos y repetitivos, posibles geopatías en el hogar…. pueden ayudarnos a salir de la red que parece impedir una mejora.

Conocer las propiedades antiinflamatorios, y alcalinizados de los alimentos medicina nos pueden ayudar a cambiar nuestra cocina, convirtiendo los alimentos en auténticas medicinas de gourmet en la mesa diaria.

En la conferencia se habla uno a uno de todos los ingredientes que pueden ser útiles en este caso. Mostrando físicamente el producto y dando recursos culinarios para poner en práctica su aplicación.

Duración: 1 hora

Una conferencia dirigida a padres, y profesionales de la escuela donde se hablará de los hábitos alimenticios más adecuados para los diferentes datos de crecimiento.

Pautas erróneas que nos rodean dentro de la sociedad de consumo, cómo mejoraras y restablecer una nueva dieta sin grandes complicaciones.

Aprendiendo a conocer cuáles son las necesidades básicas para poder organizar los menús y obtener todos los nutrientes necesarios en una dieta saludable.

Errores más comunes, y formas de corregirlos.

Recursos prácticos, para preparar desayunos, meriendas y menús escolares.

Nuevos alimentos, nuevos cereales que pueden incluirse en la dieta enriqueciendo y fortaleciendo el sistema óseo, sistema nervioso y sistema inmunitario de toda la familia.

Menús por intolerancias, celiaquía, intolerancia a la lactosa…. recursos sencillos para poder disfrutar de la cocina diaria. De una forma sencilla.

Duración: 1 hora

Esta conferencia va dirigida a todo el mundo pero especialmente a profesionales de la medicina que obtendrá recursos para ayudar a personas, no sólo con problemas sexuales, sino a personas con problemas cardiovasculares, con depresiones, con intolerancias, fibromialgia.

Conocer la cocina afrodisíaca, la cocina del amor hacia nosotros mismos, nos permite aprender a utilizar las especias, y los alimentos, como auténticas medicinas para estimular nuestro sistema inmunológico y dar energía a órganos tan vitales como son los riñones y el corazón.

La sabiduría milenaria de libros antiguos orientales nos permite aplicar en la cocina actual nuevos recursos creativos, donde los 4 sentidos se ven beneficiados, obteniendo placer y sobre todo bienestar y salud.

Aprender las propiedades del jengibre como potenciador de la energía de riñón, y toda la infinita lista de aplicaciones medicinales de esta raíz, además nos permitirá tener una salud sexual despierta. Lo mismo nos ofrece la canela, la cúrcuma.

Duración: 1 hora

Esta conferencia va dirigida a colectivos, empresas, ya particulares para ayudar a gestionar el estrés y optimizar el resultado del trabajo

Cómo puede ayudar la alimentación, y unos hábitos diarios al equilibrar el estrés teniendo en cuenta que, una persona que esté sometida a un estrés constante, consumirá grandes cantidades de vitaminas del grupo B, debilitando el sistema nervioso y poniendo en tensión constante toda la musculatura.

Una persona que está sometida a estrés constante o se negativa por naturaleza transformará automáticamente su PH en ácido, y su sistema no funcionará correctamente. Debilita su capacidad de trabajo y debilitando su sistema inmunológico a cada paso. Afectando directamente al sistema nervioso que provocará insomnio, malestar y patologías varias

Se darán recursos y recomendaciones generales como respirar con conciencia, realizar ejercicio suave tipo chi-kung, yoga, caminar por la playa o la naturaleza, aprender a delegar, optimizar el trabajo. La idea es transformar el estrés en capacidad de trabajo desde el equilibrio.