Mª Pilar Ibern * Gavina

  • Assessorament nutricional holístic

    Assessorament nutricional holístic

    El mètode d’assessorament on es tracta la persona globalment des del punt de vista físic, emocional, mental i espiritual, orientat a definir uns hàbits i una dieta saludables.

  • Conferències, cursos i formació

    Conferències, cursos i formació

    Sobre alimentació saludable, propietats dels aliments i com aquestes poden protegir-nos i ajudar a guarir-nos més ràpidament.

  • Showcooking i tallers

    Showcooking i tallers

    Per a nens, adults i gent gran, on treballem la cuina amb amor de manera saludable, veient les propietats dels diferents aliments i com combinar-los de manera harmònica.

  • Consells pel despertar de la primavera

    GAUDIR DE SALUT AMB UNA BONA ALIMENTACIÓ A la primavera si i el cos es troba carregat de toxines, serà recomanable un petit dejuni donant prioritat a les bases de fruites, als brous remineralitzants amb ceba i carxofa, o bé la famosa cura de saba......

  • La Primavera

    La primavera és l’estació del renaixement per excel·lència, tot sembla despertar després del llarg hivern, el cel adquireix una nova lluminositat. Si observem les fulles dels arbres, l’herba, les flors, les verdures, les fruites … veurem que estan envaïdes per una llum meravellosa, més viva,......

  • Taller de cuina amb olis essencials

    Quin gust recordar el taller d'ahir  diumenge! Vint-i-dues persones amb ganes d'aprendre a cuinar amb olis essencials i superaliments, per gaudir la primavera amb salut i plaer. Afrodita va donar la benvinguda a la primavera amb una trobada on tots van poder participar en l'elaboració de 6 receptes saludables, que incloïen olis essencials....

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La Cuina de Gavina
La Cuina de GavinaDiumenge, 29 de Març de 2020 20:07
El próximo miércoles seguimos con clases on line para cocinar en grupo.
Cada uno en su casa. Os voy a guiar paso a paso para que podais elaborar conmigo 3 recetas de primavera.
Estarán presentes los aceites esenciales, las verduras de estación como son los guisantes, las alcachofas, las algas... Alcalinicemos nuestro sistema, con salud y placer.
Ya podéis reservar vuestro acceso al link via zoom
La Cuina de Gavina
La Cuina de GavinaDiumenge, 29 de Març de 2020 16:11
Menú de domingo en primavera. Que rica es la paella con verduras de primavera, i un chorrito de aceite aromático de orégano. Acompañado de una porción de ensalada de zanahoria y nabo rallado con cacónigos y aceite aromático de limón. Y para acompañar el toque festivo. Buñuelos veganos de alga cochayullo. Te apuntas a cocinar conmigo on line?
#donesengastronomia #domingocasa #cocinaconaceitesesenciales #cocinadeautor #cocinadeprimavera #primavera #mequedoencasa #paellavegetal #cochayullo #vegan #glutenfree
La Cuina de Gavina
La Cuina de GavinaDilluns, 23 de Març de 2020 18:52
La Cuina de Gavina
La Cuina de GavinaDilluns, 23 de Març de 2020 18:50
Classe teórica online, vía zoom
Aprenderás como funciona tu cuerpo en Primavera, a nivel físico, mental y emocional. Aprenderás a utilizar los aceites esenciales, los superalimentos, los alimentos básicos,, alimentos poco recomendables, especias, cataplasmas, hidroterapia y recursos para mantener tus defensas despiertas, sintiendo que aportas todo lo necesario para mantener tu bienestar y el de tus seres queridos, de una manera sencilla.
La Cuina de Gavina
La Cuina de GavinaDissabte, 21 de Març de 2020 17:46
Crumble de manzana y Chía con aceite esencial de mandarina. Podéis ver receta en Instagram en la página Espai Boisà. Hoy compartimos un live. El próximo día 21 seguiremos con más live sanos en confinamiento creativo.
Mañana recordar tenemos classe de 11 a 13. Pide tu link de acceso al 635767736
La Cuina de Gavina
La Cuina de GavinaDivendres, 20 de Març de 2020 13:18
La Naturaleza es generosa, y celebra la primavera regalandonos sus flores y frutos,para llenar de vida y esperanza nuestros hogares, campos, balcones y jardines. Trasmutemos el miedo y pintemolo de colores bonitos, con perfume a fruta fresca, flores hermosas y sonrisas de niños, hagamos pasteles caseros, ensaladas frescas con flores, bailemos aunque sea desde el sofá, mentalmente, desde la cama, desde el lugar donde la vida nos ha puesto en estos momentos. Compartir esa sensación de color esperanza para todos aquellos que estos momentos no tienen la suerte de estar en casa y están enfermos o trabajando en hospitales, confinados sin la luz del sol. Sintamos el sol en la cara y enviemos su calor a todos aquellos que lo necesiten vía Amor universal.
Así pues feliz primavera, feliz renacimiento a una nueva manera de sentir y vivir desde la consciencia y el respeto.

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Dimecres, 20 de Novembre de 2019 21:07
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Dimecres, 13 de Novembre de 2019 18:07
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Diumenge, 10 de Novembre de 2019 19:04
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Divendres, 8 de Novembre de 2019 14:15
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Dijous, 7 de Novembre de 2019 17:49
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Dimecres, 6 de Novembre de 2019 18:52
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