Mousse afrodisíac d’alvocat amb superaliments (vegà)

 

Ingredients per a 12 blinis o cassoletes sense gluten

  • 500 grams d’alvocat sense pell ni oss important que estiguin al punt òptim de
    maduració)
  • 8 o 10 cullerades de xarop d’adzavara o xarop de coco
  • 40 grams de cacau pur en pols
  • 4 cullerades de crema llet de civada o arròs
  • una mica de ratlladura de vainilla
  • 1/2 culleradeta de cinnamon latte
  • 1/2 culleradeta de jinger latte
  • una culleradeta de proteïna d’ametlla
  • 1 culleradeta de cànem en pols
  • 1 culleradeta de maca en pols
  • un pessic de cardamom en pols
  • 2 gotes d’oli essencial de taronja
  • 12 cassoletes tipus “mini quiche” o unes galetes d’espelta casolanes gluten free
  • una màniga pastissera amb punta d’estrella
  • uns nibs de cacau pur
  • 12 baies de goji per decorar
  • Algun pètal de flor fresca

 

Preparació

En primer lloc pelar els alvocats, llevar l’os, bolcar-los en el got de la batedora i afegir l’endolcidor escollit, el cacau, la crema de llet, les espècies, la
proteïna d’ametlla, la ratlladura de taronja, la maca i el cànem.

Finalment batre fins a aconseguir una textura cremosa tipus mousse suau.

Un cop preparada la mousse la bolcarem en una mànega pastissera amb punta d’estrella i omplirem petites cassoletes dibuixant una espiral.

Decorarem amb uns nibs de cacau, una baia de goji al centre i un pètal de flor fresca, jugant amb el contrast de color i textura.

 

 

Nota de l’autora

La fusió del cremós alvocat, afrodisíac ancestral en la cultura tolteca, fruit sense greix saturat, ric en proteïna, vitamina C … ens ofereix la possibilitat de crear una mousse deliciosa i afrodisíaca al costat del cacau de sempre sense haver d’afegir cap làctic.

Aquesta recepta aromatitzada amb superaliments i olis essencials, ens ajudarà a viatjar a un lloc molt antic on el plaer es degustava amb salut sense culpa i amb alegria. Us recomano aquesta recepta per gaudir-la en dies festius, com a postres.

 

Sense comentaris

Feu un comentari